1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 17.1 grams of carbohydrates.
Registre este alimento no SnapCalorie
Informações Nutricionais
Calorias |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.9 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 5.3 g | 18% | |
| Açúcares | 17.1 g | ||
| proteína | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 5.3 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 648 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho na espiga
Milho na espiga é um petisco delicioso e versátil, celebrado por seus grãos doces e suculentos embalados em fileiras douradas. Originário das Américas, esse amado alimento básico é comumente encontrado nas culturas de churrasco e comida de rua ao redor do mundo. Cada mordida oferece uma fonte rica de fibras, vitaminas e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável quando grelhado ou cozido no vapor. Embora frequentemente apreciado com manteiga e sal, lembre-se que a moderação é fundamental, já que coberturas adicionais podem aumentar as calorias. Perfeitamente simples e totalmente satisfatório, o Milho na Espiga certamente vai encantar suas papilas gustativas!
