1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 540 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About grãos de milho
Grãos de Milho são gemas vibrantes e douradas, repletas de sabor e nutrientes. Estas pequenas e doces mordidas vêm da planta de milho, um alimento básico nas culinárias ao redor do mundo, desde os elotes mexicanos até o cornbread do sul. Rico em fibras, os grãos de milho apoiam a saúde digestiva e fornecem vitaminas essenciais, como B6 e ácido fólico. Eles também são uma fonte de antioxidantes que ajudam a proteger o seu corpo. Desfrute deles frescos, congelados ou enlatados, e eleve suas refeições com sua crocância e versatilidade deliciosas, tudo enquanto nutre o seu corpo. Perfeito para saladas, salsas ou como acompanhamento salgado, os grãos de milho são uma maneira deliciosa de celebrar a generosidade da natureza!
