Tamales envoltos em folhas de milho

Tamales envoltos em folhas de milho

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Avaliação do Item: 68/100

1 serving (140 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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423.7
calorias
13.6
proteína
50.8
carboidratos
16.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.3g)
Calorias
423.7
% Valor Diário*
Gordura Total 16.9 g 21%
Gordura Saturada 6.8 g 34%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 42.4 mg 14%
Sódio 762.7 mg 33%
Carboidratos Totais 50.8 g 18%
Fibra Alimentar 5.1 g 18%
Açúcares 3.4 g
proteína 13.6 g 27%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 67.8 mg 5%
Ferro 2.5 mg 13%
Potássio 339.0 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

49.6%
13.3%
37.1%
Gordura: 152 cal (37.1%)
Proteína: 54 cal (13.3%)
Carboidratos: 203 cal (49.6%)

About Tamales envoltos em folhas de milho

Tamales envolvidos em palha de milho é um prato tradicional mexicano feito de massa de milho recheada com ingredientes saborosos como carnes cozidas lentamente, queijo ou legumes, todos perfeitamente temperados com especiarias. Envoltos em palhas de milho macias e cozidos no vapor até a perfeição, esses tamales são uma combinação encantadora de sabores e texturas. Originários das culturas mesoamericanas, são um prato principal em reuniões festivas e celebrações. Embora forneçam uma refeição substancial, é essencial moderação, pois a massa pode ser rica em carboidratos. Aproveite essa deliciosa iguaria que incorpora o calor da culinária mexicana!