1 serving (30 grams) contains 108 calories, 2.1 grams of protein, 1.1 grams of fat, and 22.8 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
433.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 4.2 g | 5% | |
| Gordura Saturada | 0.6 g | 3% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.6 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 91.2 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 8.8 g | 31% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 8.3 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 8.4 mg | 0% | |
| Ferro | 2.5 mg | 13% | |
| Potássio | 170.4 mg | 3% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Farinha de milho
A Farinha de Milho é um pó fino feito de milho moído, rico em nutrientes essenciais e livre de glúten. Originária das culinárias mesoamericanas, é um item básico em pratos como tortillas e polentas. Repleta de carboidratos, fornece energia, enquanto também oferece fibras, vitaminas e minerais. Seu sabor doce e versatilidade a tornam perfeita para receitas salgadas e doces. Seja assando, engrossando molhos, ou preparando uma refeição substancial, a farinha de milho adiciona uma textura e sabor deliciosos. Adote este ingrediente saudável para cozinhar de maneira mais saudável e aproveitar sua vibrante herança culinária!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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