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flocos de milho com leite

flocos de milho com leite

Breakfast

Avaliação do Item: 71/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
7.5
proteína
37.7
carboidratos
1.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 1.9 g 2%
Gordura Saturada 0.9 g 4%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 283.0 mg 12%
Carboidratos Totais 37.7 g 13%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 9.4 g
proteína 7.5 g 15%
Vitamina D 94.3 mcg 471%
Cálcio 283.0 mg 21%
Ferro 7.5 mg 41%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

76.2%
15.2%
8.6%
Gordura: 17 cal (8.6%)
Proteína: 30 cal (15.2%)
Carboidratos: 150 cal (76.2%)

About flocos de milho com leite

Os Flocos de Milho com Leite são um clássico básico de café da manhã apreciado em todo o mundo. Feitos de milho torrado, esses flocos crocantes são perfeitamente combinados com leite gelado, criando uma crocância encantadora a cada mordida. Originários do final do século XIX como parte do movimento de saúde, eles oferecem uma opção de refeição rápida e conveniente. Embalados com vitaminas e minerais essenciais, os flocos de milho são baixos em gordura e podem ser uma ótima fonte de energia. Apenas fique atento ao teor de açúcar em variedades com sabores. Mergulhe nessa combinação deliciosa e comece o seu dia do jeito certo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.