1 serving (90 grams) contains 77 calories, 2.9 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
205.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 40.0 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 50.7 g | 18% | |
| Fibra Alimentar | 7.2 g | 25% | |
| Açúcares | 17.1 g | ||
| proteína | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 8.0 mg | 0% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 648 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espiga de milho
O Moong Daal Cozido é um prato nutritivo e saboroso da culinária indiana, feito principalmente de lentilhas amarelas partidas. Este dal delicioso é infundido com especiarias como açafrão e cominho, frequentemente realçado com alho e gengibre para maior profundidade. Conhecido por seu alto teor de proteínas, é uma escolha fantástica para vegetarianos, fornecendo aminoácidos essenciais e fibras que apoiam a saúde digestiva. Baixo em gordura e rico em vitaminas, é uma refeição saudável que pode ser combinada com arroz ou pão. Aproveite o calor reconfortante do Moong Daal Cozido, um verdadeiro prato principal que aguça o paladar enquanto nutre o corpo!
