Salada de milho, pepino e alface.

Salada de milho, pepino e alface.

Salad

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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127.0
calorias
4.8
proteína
23.8
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
127.0
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 15.9 mg 0%
Carboidratos Totais 23.8 g 8%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 7.9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 396.8 mg 8%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

73.9%
14.9%
11.2%
Gordura: 14 cal (11.2%)
Proteína: 19 cal (14.9%)
Carboidratos: 95 cal (73.9%)

About Salada de milho, pepino e alface.

Salada de Milho, Pepino e Alface é uma mistura refrescante de milho doce, pepinos crocantes e alface vibrante, perfeita para qualquer ocasião. Este prato encantador tira inspiração da culinária fresca e direto da fazenda, tornando-se um prato essencial em encontros de verão. Repleta de vitaminas e minerais, a salada oferece hidratação dos pepinos e fibras do milho, promovendo a saúde geral. É leve, baixa em calorias e livre de molhos pesados, tornando-se uma escolha ideal como acompanhamento nutritivo ou prato principal satisfatório. Aproveite a textura crocante e os sabores marcantes que fazem da Salada de Milho, Pepino e Alface uma adição encantadora ao seu prato!