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Sopa cremosa de milho com ovo

Sopa cremosa de milho com ovo

Soup

Avaliação do Item: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calorias
5.7
proteína
18.9
carboidratos
4.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
141.5
% Valor Diário*
Gordura Total 4.7 g 6%
Gordura Saturada 1.9 g 9%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 47.2 mg 15%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 18.9 g 6%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 5.7 g 11%
Vitamina D 37.7 mcg 188%
Cálcio 47.2 mg 3%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 235.8 mg 5%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

53.7%
16.2%
30.1%
Gordura: 42 cal (30.1%)
Proteína: 22 cal (16.2%)
Carboidratos: 75 cal (53.7%)

About Sopa cremosa de milho com ovo

Sopa Cremosa de Milho com Ovo é um prato deliciosamente aveludado que mistura milho doce com creme rico, criando uma base reconfortante. Esta receita amada tem raízes em várias cozinhas, frequentemente destacada na culinária asiática e ocidental. Cada tigela é tipicamente enriquecida com um ovo levemente pochê, adicionando proteína e uma textura cremosa. Feita a partir de ingredientes saudáveis, esta sopa é uma ótima fonte de fibras e vitaminas, enquanto ainda satisfaz seus desejos. Perfeita como uma refeição leve ou uma entrada, a Sopa Cremosa de Milho com Ovo é ao mesmo tempo nutritiva e indulgente, tornando-se uma escolha encantadora para qualquer ocasião. Aproveite uma tigela quente de conforto hoje!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.