cuscuz de milho

cuscuz de milho

Grain

Avaliação do Item: 77/100

1 serving (100 grams) contains 112 calories, 3.8 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 23.5 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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224
calorias
7.6
proteína
47
carboidratos
1
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
224
% Valor Diário*
Gordura Total 1 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 10 mg 0%
Carboidratos Totais 47 g 17%
Fibra Alimentar 2.6 g 9%
Açúcares 0.4 g
proteína 7.6 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 14 mg 1%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 88 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

82.7%
13.4%
4.0%
Gordura: 9 cal (4.0%)
Proteína: 30 cal (13.4%)
Carboidratos: 188 cal (82.7%)

About cuscuz de milho

Cuscuz de Milho é um prato encantador e versátil feito de fubá finamente moído, oferecendo uma reviravolta vibrante no cuscuz tradicional. Originário da culinária norte-africana, esse prato colorido é naturalmente livre de glúten, tornando-o uma escolha perfeita para aqueles com restrições dietéticas. Rico em fibras, promove a saúde digestiva ao mesmo tempo que fornece vitaminas e minerais essenciais. Com sua textura leve e fofa e sua capacidade de absorver sabores lindamente, o cuscuz de milho combina maravilhosamente com legumes, carnes ou pode ser apreciado como salada. Abraçe o mundo delicioso e nutritivo do Cuscuz de Milho!