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Sopa de milho

Sopa de milho

Soup

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (245 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
194.2
calorias
4.9
proteína
29.1
carboidratos
5.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (237.9g)
Calorias
194.2
% Valor Diário*
Gordura Total 5.8 g 7%
Gordura Saturada 2.9 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.7 mg 3%
Sódio 582.5 mg 25%
Carboidratos Totais 29.1 g 10%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 5.8 g
proteína 4.9 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 48.5 mg 3%
Ferro 1.0 mg 5%
Potássio 291.3 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

61.8%
10.4%
27.7%
Gordura: 52 cal (27.7%)
Proteína: 19 cal (10.4%)
Carboidratos: 116 cal (61.8%)

About Sopa de milho

Sopa de Milho é uma sopa cremosa e deliciosa feita de milho fresco, batatas, cebolas, e muitas vezes acentuada com pimentões e bacon. Enraizado na culinária americana, especialmente popular na Nova Inglaterra, este prato reconfortante oferece um sabor doce e salgado que aquece a alma. Rico em vitaminas do milho e batatas nutritivas, fornece uma refeição saudável e substancial. Embora possa ser rico devido ao creme e manteiga, você pode facilmente torná-lo mais leve usando leite ou alternativas à base de plantas. Perfeito para qualquer estação, a Sopa de Milho traz um sabor caseiro para a sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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