Cuscuz de milho

Cuscuz de milho

Side Dish

Avaliação do Item: 69/100

1 serving (214 grams) contains 248 calories, 9.7 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.

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248.2
calorias
9.7
proteína
32.1
carboidratos
11.0
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (214g)
Calorias
248.2
% Valor Diário*
Gordura Total 11.0 g 14%
Gordura Saturada 3.0 g 15%
Gordura Poli-insaturada 2.7 g
Colesterol 149.8 mg 49%
Sódio 663.4 mg 28%
Carboidratos Totais 32.1 g 11%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 9.9 g
proteína 9.7 g 19%
Vitamina D 68.5 mcg 342%
Cálcio 94.2 mg 7%
Ferro 1.2 mg 6%
Potássio 451.5 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Atributos do Alimento

Fonte de Calorias

48.2%
14.6%
37.2%
Gordura: 99 cal (37.2%)
Proteína: 38 cal (14.6%)
Carboidratos: 128 cal (48.2%)

About Cuscuz de milho

O Pão de Farelo é um pão saudável e robusto cheio da bondade do farelo de trigo integral. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão denso não é apenas rico em sabor, mas também repleto de fibras alimentares, tornando-se uma escolha fantástica para a saúde digestiva. Cada fatia oferece nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B, enquanto ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Perfeito para sanduíches ou apreciado torrado com sua cobertura favorita, o Pão de Farelo é um alimento básico nutritivo que adiciona um toque de indulgência saudável a qualquer refeição.