1 serving (214 grams) contains 248 calories, 9.7 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 32.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
248.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 11.0 g | 14% | |
| Gordura Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Gordura Poli-insaturada | 2.7 g | ||
| Colesterol | 149.8 mg | 49% | |
| Sódio | 663.4 mg | 28% | |
| Carboidratos Totais | 32.1 g | 11% | |
| Fibra Alimentar | 3.2 g | 11% | |
| Açúcares | 9.9 g | ||
| proteína | 9.7 g | 19% | |
| Vitamina D | 68.5 mcg | 342% | |
| Cálcio | 94.2 mg | 7% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 451.5 mg | 9% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Cuscuz de milho
O Pão de Farelo é um pão saudável e robusto cheio da bondade do farelo de trigo integral. Originário de práticas tradicionais de panificação, este pão denso não é apenas rico em sabor, mas também repleto de fibras alimentares, tornando-se uma escolha fantástica para a saúde digestiva. Cada fatia oferece nutrientes essenciais como ferro e vitaminas do complexo B, enquanto ajuda a mantê-lo saciado por mais tempo. Perfeito para sanduíches ou apreciado torrado com sua cobertura favorita, o Pão de Farelo é um alimento básico nutritivo que adiciona um toque de indulgência saudável a qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Cuscuz de milho DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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