1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.8 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 317.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de milho, repolho e pepino
Salada de Milho, Repolho e Pepino é um prato refrescante e vibrante que combina milho doce, repolho crocante e pepinos frescos, criando uma deliciosa mistura de texturas e sabores. Enraizada em várias culinárias, esta salada muitas vezes traz o sabor do verão à mesa, perfeita para churrascos ou como acompanhamento leve. Rica em vitaminas e fibras, ela proporciona um impulso saudável sendo baixa em calorias. A doçura natural do milho complementa a crocância acentuada do repolho e do pepino, tornando-se uma opção deliciosa sem culpa que é tão nutritiva quanto satisfatória. Aproveite esta salada colorida para uma nova abordagem em suas refeições!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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