Mix de milho e abobrinha

Mix de milho e abobrinha

Vegetable

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (150 grams) contains 90 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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142.9
calorias
4.8
proteína
31.7
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
142.9
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.3 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 23.8 mg 1%
Carboidratos Totais 31.7 g 11%
Fibra Alimentar 4.8 g 17%
Açúcares 9.5 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 15.9 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 476.2 mg 10%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

79.1%
12.0%
9.0%
Gordura: 14 cal (9.0%)
Proteína: 19 cal (12.0%)
Carboidratos: 126 cal (79.1%)

About Mix de milho e abobrinha

A Mistura de Milho e Abobrinha é um medley vibrante de milho doce e abobrinha macia, reunindo o melhor da colheita de verão. Este prato delicioso se inspira na culinária clássica do Mediterrâneo, onde os vegetais frescos brilham. Embalada com as vitaminas A e C, esta mistura não só é baixa em calorias, mas também rica em fibras, promovendo a saúde digestiva. Refogada com um toque de azeite de oliva e temperada à perfeição, é um acompanhamento delicioso que complementa qualquer refeição. Aproveite a explosão colorida de sabores e a bondade nutritiva que a Mistura de Milho e Abobrinha tem a oferecer!