1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 45.3 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 14.9 g | ||
| proteína | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho e arroz
Milho e arroz são dois ingredientes básicos celebrados nas culinárias ao redor do mundo. O milho, com seus grãos doces e dourados, traz uma explosão de sabor, enquanto o arroz, um grão versátil, serve como uma base reconfortante. Juntos, eles criam um prato substancioso repleto de carboidratos e nutrientes essenciais. Rico em fibras e com baixo teor de gordura, essa combinação apoia a saúde digestiva e os níveis de energia. Seja apreciado em um casserole salgado, uma salada refrescante ou um stir-fry vibrante, o Milho e o Arroz oferecem uma opção deliciosa e saudável que reúne as pessoas à mesa. Aproveite a bondade hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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