1 serving (150 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3.2 g | 4% | |
| Gordura Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 315.5 mg | 13% | |
| Carboidratos Totais | 34.7 g | 12% | |
| Fibra Alimentar | 6.3 g | 22% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 1.6 mg | 8% | |
| Potássio | 315.5 mg | 6% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de milho e ervilha
Salada de Milho e Ervilha é um prato vibrante e refrescante que celebra o crocante doce do milho fresco e das ervilhas tenras. Esta salada colorida normalmente inclui tomates cereja brilhantes, cebolas vermelhas crocantes e ervas perfumadas, todos misturados em um vinagrete leve. Originária dos clássicos piqueniques de verão, é um item essencial na culinária americana, perfeito para churrascos ou como acompanhamento para qualquer refeição. Rica em vitaminas, fibras e antioxidantes, esta salada não apenas é uma delícia ao paladar, mas também uma escolha saudável que promove o bem-estar. Aproveite-a gelada como um prato satisfatório que explode em sabor saudável!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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