1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.6 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 31.5 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Alimentar | 4.7 g | 16% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 31.5 mg | 2% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 394.3 mg | 8% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About salada de milho e alface
Salada de Milho e Alface é um prato refrescante e delicioso que combina milho doce e suculento com alface crocante e vibrante. Originária da cozinha do campo à mesa, esta salada frequentemente inclui ingredientes adicionais como tomates cereja, pepinos em cubos e uma pitada de ervas frescas para uma explosão de sabor extra. Rica em vitaminas A e C, esta salada é uma opção de baixa caloria repleta de fibras, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Perfeita como acompanhamento ou prato principal leve, a Salada de Milho e Alface não é apenas nutritiva, mas também uma adição colorida ao seu prato!
