1 serving (100 grams) contains 96 calories, 3.4 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
192 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 3 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 30 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 42 g | 15% | |
| Fibra Alimentar | 4.8 g | 17% | |
| Açúcares | 9 g | ||
| proteína | 6.8 g | 13% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6 mg | 0% | |
| Ferro | 1 mg | 5% | |
| Potássio | 540 mg | 11% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho e ervilhas verdes
Milho e Ervilhas Verdes são uma mistura vibrante e nutritiva de milho doce e ervilhas verdes tenras, frequentemente encontradas em pratos reconfortantes em várias culinárias. Esta combinação clássica oferece uma mistura encantadora de sabores e texturas, perfeita para realçar saladas, refogados e acompanhamentos. Rico em vitaminas A, C e fibras, apoiam a saúde digestiva enquanto adicionam uma explosão de cor às suas refeições. A doçura natural do milho complementa a rusticidade das ervilhas verdes, tornando este duo não apenas saudável, mas também incrivelmente versátil. Desfrute do Milho e Ervilhas Verdes para uma adição rápida, deliciosa e saudável à sua mesa!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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