Milho e vagem

Milho e vagem

Vegetable

Avaliação do Item: 86/100

1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.

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204.8
calorias
7.7
proteína
45.3
carboidratos
3.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
204.8
% Valor Diário*
Gordura Total 3.2 g 4%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 35.7 mg 1%
Carboidratos Totais 45.3 g 16%
Fibra Alimentar 6.4 g 22%
Açúcares 14.9 g
proteína 7.7 g 15%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 4.8 mg 0%
Ferro 1.1 mg 6%
Potássio 642.9 mg 13%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

75.2%
12.8%
12.0%
Gordura: 28 cal (12.0%)
Proteína: 30 cal (12.8%)
Carboidratos: 181 cal (75.2%)

About Milho e vagem

O Milho e Feijão Verde são uma vibrante e nutritiva combinação dos grãos dourados do milho doce e dos feijões verdes frescos, crocantes e tenros. Este prato reúne sabores frequentemente encontrados na culinária americana, celebrando a colheita com ingredientes frescos. Packed with vitamins, fiber, and antioxidants, Corn and Green Beans are a fantastic side dish that supports heart health and aids digestion. Whether sautéed with garlic, tossed in salads, or enjoyed as a simple steam, this colorful duo brings both taste and health to your table. Enjoy the wholesome goodness of Corn and Green Beans!