1 serving (100 grams) contains 86 calories, 3.2 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
204.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.8 g | 3% | |
| Gordura Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 35.7 mg | 1% | |
| Carboidratos Totais | 45.3 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 6.4 g | 22% | |
| Açúcares | 14.9 g | ||
| proteína | 7.7 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 4.8 mg | 0% | |
| Ferro | 1.2 mg | 6% | |
| Potássio | 642.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Milho e feijão preto
Corn And Black Beans são um par vibrante e nutritivo que combina o crocante do milho doce com a textura rica dos feijões pretos. Frequentemente encontrados na culinária latino-americana, essa combinação encantadora é rica em fibras, proteínas e nutrientes essenciais. O milho proporciona uma explosão de doçura natural, enquanto os feijões pretos contribuem com uma profundidade salgada e uma riqueza de antioxidantes. Juntos, formam um prato satisfatório e colorido, perfeito em saladas, tacos ou como acompanhamento. Não apenas são deliciosos, mas também suportam a saúde digestiva e mantêm os níveis de energia estáveis, tornando o Corn And Black Beans uma escolha saudável para qualquer refeição.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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