1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 11.0 g | 39% | |
| Açúcares | 7.9 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 473.2 mg | 10% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de milho e feijão preto
Salada de Milho e Feijão Preto é um prato vibrante e nutritivo, repleto de ingredientes frescos. Esta salada combina milho doce, feijão preto nutritivo, pimentões picados e cebola roxa, todos temperados com um molho de limão picante. Originária da culinária latino-americana, ela reúne sabores audaciosos de uma maneira refrescante. Rico em proteínas e fibras do feijão preto, não só é satisfatório, mas também ótimo para a digestão. Além disso, os vegetais coloridos adicionam vitaminas essenciais e antioxidantes. Perfeita como acompanhamento ou refeição leve, esta salada é uma opção deliciosa e saudável para qualquer ocasião!
