1 serving (150 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 7.9 g | 10% | |
| Gordura Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 473.2 mg | 20% | |
| Carboidratos Totais | 55.2 g | 20% | |
| Fibra Alimentar | 12.6 g | 45% | |
| Açúcares | 9.5 g | ||
| proteína | 11.0 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 63.1 mg | 4% | |
| Ferro | 3.2 mg | 17% | |
| Potássio | 630.9 mg | 13% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Salada de milho e feijão
Salada de Milho e Feijão é um prato vibrante e nutritivo que combina o doce milho, feijões ricos em proteína, pimentões crocantes e ervas frescas. Originária da culinária latino-americana, esta salada colorida explode de sabor e textura, tornando-a um acompanhamento perfeito para qualquer refeição ou um prato principal leve e refrescante. Repleta de fibras, vitaminas e minerais, ela proporciona um impulso saudável e promove a digestão. Além disso, é rápida de preparar e pode ser saboreada fria, tornando-a ideal para piqueniques ou eventos. Aproveite esta deliciosa e nutritiva Salada de Milho e Feijão hoje!
