folhas de coentro

folhas de coentro

Vegetable

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (10 grams) contains 2 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 0.4 grams of carbohydrates.

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10
calorias
1
proteína
2
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (50g)
Calorias
10
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 5 mg 0%
Carboidratos Totais 2 g 0%
Fibra Alimentar 1.5 g 5%
Açúcares 0 g
proteína 1 g 2%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 65 mg 5%
Ferro 1 mg 5%
Potássio 105 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

48.5%
24.2%
27.3%
Gordura: 4 cal (27.3%)
Proteína: 4 cal (24.2%)
Carboidratos: 8 cal (48.5%)

About folhas de coentro

Folhas de coentro, também conhecidas como coentro, são ervas verdes vibrantes embaladas com sabor e nutrientes. Rico em vitaminas A, C e K, apoiam a saúde imunológica e a força óssea. Originárias do Mediterrâneo, as folhas de coentro são um elemento essencial em cozinhas ao redor do mundo, adicionando um sabor fresco e zesty a pratos como salsas, curries e saladas. Não apenas melhoram o perfil de sabor, mas também possuem propriedades antioxidantes que promovem o bem-estar geral. Abrace a erva que eleva suas refeições enquanto nutre seu corpo!