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Sopa de abobrinha

Sopa de abobrinha

Soup

Avaliação do Item: 79/100

1 serving (250 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
75.5
calorias
1.9
proteína
9.4
carboidratos
2.8
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
75.5
% Valor Diário*
Gordura Total 2.8 g 3%
Gordura Saturada 0.5 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 377.4 mg 16%
Carboidratos Totais 9.4 g 3%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 3.8 g
proteína 1.9 g 3%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 37.7 mg 2%
Ferro 0.9 mg 5%
Potássio 283.0 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar

Fonte de Calorias

53.4%
10.8%
35.8%
Gordura: 25 cal (35.8%)
Proteína: 7 cal (10.8%)
Carboidratos: 37 cal (53.4%)

About Sopa de abobrinha

A Sopa de Abobrinha é uma delícia leve e cremosa que celebra o sabor fresco da abobrinha, misturada à perfeição com cebola, alho e um toque de caldo de legumes. Esse prato vibrante é proveniente da culinária mediterrânea, onde ingredientes simples criam sabores reconfortantes. Repleta de vitaminas A e C, esta sopa é baixa em calorias e rica em nutrientes, tornando-a uma escolha saudável para qualquer refeição. Seja apreciada quente ou gelada, a Sopa de Abobrinha é uma opção versátil e nutritiva que aquece a alma e encanta o paladar.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.