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cordon bleu

cordon bleu

Dinner

Avaliação do Item: 61/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Rage Fitness Ex Kit
470.6
calorias
35.3
proteína
23.5
carboidratos
29.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
470.6
% Valor Diário*
Gordura Total 29.4 g 37%
Gordura Saturada 11.8 g 59%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 94.1 mg 31%
Sódio 941.2 mg 40%
Carboidratos Totais 23.5 g 8%
Fibra Alimentar 1.2 g 4%
Açúcares 2.4 g
proteína 35.3 g 70%
Vitamina D 23.5 mcg 117%
Cálcio 176.5 mg 13%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 352.9 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

18.8%
28.3%
52.9%
Gordura: 264 cal (52.9%)
Proteína: 141 cal (28.3%)
Carboidratos: 94 cal (18.8%)

About cordon bleu

Cordon Bleu é um prato clássico que se originou na França, apresentando frango ou vitela macios, habilmente recheados com queijo derretido e presunto saboroso, empanados e fritos até a perfeição dourada. Esta iguaria indulgente é frequentemente servida com um molho rico, tornando-se um acréscimo luxuoso a qualquer refeição. Embora delicioso, o Cordon Bleu pode ser rico em calorias e gorduras saturadas devido à sua crosta crocante e recheio cremoso. No entanto, quando combinado com legumes frescos ou uma salada leve, pode ser um equilíbrio encantador de sabores e texturas. Aproveite a rica herança e o apelo gourmet do Cordon Bleu, uma verdadeira obra-prima culinária!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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