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smoothie de iogurte de cookies e creme

smoothie de iogurte de cookies e creme

Snack

Avaliação do Item: 67/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 5.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
188.7
calorias
4.7
proteína
28.3
carboidratos
5.7
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.8g)
Calorias
188.7
% Valor Diário*
Gordura Total 5.7 g 7%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 9.4 mg 3%
Sódio 94.3 mg 4%
Carboidratos Totais 28.3 g 10%
Fibra Alimentar 0.9 g 3%
Açúcares 23.6 g
proteína 4.7 g 9%
Vitamina D 47.2 mcg 236%
Cálcio 141.5 mg 10%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 188.7 mg 4%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

61.8%
10.3%
28.0%
Gordura: 51 cal (28.0%)
Proteína: 18 cal (10.3%)
Carboidratos: 113 cal (61.8%)

About smoothie de iogurte de cookies e creme

O Smoothie de Iogurte Cookies And Cream é uma deliciosa mistura de iogurte cremoso, pedaços crocantes de biscoito e um toque de chocolate. Originário da popular tendência de sobremesas americana, este smoothie captura o sabor clássico de cookies and cream que todos amamos. Feito com iogurte grego rico em proteínas, oferece um toque saudável, perfeito para um café da manhã refrescante ou um lanche sem culpa. Enquanto os cookies adicionam um toque de doçura, você pode facilmente ajustar os ingredientes para um tratamento mais saudável. Delicie-se com esta bebida deliciosamente suave e energizante - seus papilas gustativas agradecerão!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.