1 serving (164 grams) contains 166 calories, 6.5 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
221.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 4.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46.7 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 4.0 g | 14% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 8.7 g | 17% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 6.7 mg | 0% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 221.3 mg | 4% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About arroz selvagem cozido
O Arroz Selvagem Cozido é um grão integral nutritivo originário da América do Norte, tradicionalmente colhido por povos indígenas. Ao contrário do arroz branco, ele possui um sabor único e nozinho que o torna uma adição encantadora a vários pratos. Rico em antioxidantes, fibras e proteínas, apoia a saúde cardíaca e ajuda na digestão. Baixo em calorias e sem glúten, o Arroz Selvagem Cozido é versátil, perfeito para sopas, saladas, ou como acompanhamento saudável. Eleve suas refeições com este grão antigo, rico em história e benefícios à saúde.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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