Espaguete de trigo integral cozido

Espaguete de trigo integral cozido

Grain

Avaliação do Item: 84/100

1 serving (140 grams) contains 174 calories, 7.5 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 37.2 grams of carbohydrates.

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198.9
calorias
8.6
proteína
42.5
carboidratos
0.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (160g)
Calorias
198.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.9 g 1%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 4.6 mg 0%
Carboidratos Totais 42.5 g 15%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 1.5 g
proteína 8.6 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 19.4 mg 1%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 118.9 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

80.0%
16.2%
3.8%
Gordura: 8 cal (3.8%)
Proteína: 34 cal (16.2%)
Carboidratos: 170 cal (80.0%)

About Espaguete de trigo integral cozido

O Espaguete Integral Cozido é uma massa deliciosamente noz e satisfatória feita com 100% de trigo integral, mantendo seus nutrientes e fibras naturais. Originário da Itália, este prato saudável é um elemento básico na culinária mediterrânea, oferecendo uma base nutritiva e saborosa para uma variedade de molhos e coberturas. Rico em fibras, é ótimo para a digestão e ajuda a mantê-lo satisfeito por mais tempo. Além disso, fornece vitaminas e minerais essenciais, tornando-se uma alternativa mais saudável à massa refinada tradicional. Aproveite o sabor do Espaguete Integral Cozido e saboreie cada mordida sem culpa!