1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
266.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 13.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 0.7 g | ||
| proteína | 5.3 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 2 mg | 11% | |
| Potássio | 133.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco cozido com verduras
Arroz Branco Cozido com Vegetais é um prato vibrante e nutritivo que combina lindamente arroz branco macio com uma variedade de vegetais frescos como espinafre, couve e acelga chinesa. Originário de diversas culinárias asiáticas, este prato não apenas proporciona um conforto delicioso, mas também é rico em vitaminas e minerais essenciais. O sabor suave do arroz complementa as notas terrosas dos vegetais, tornando-o um acompanhamento versátil ou uma refeição completa saudável. Com seu baixo teor de calorias e alto teor de fibras, é ótimo para a digestão e para manter os níveis de energia, proporcionando um impulso saudável a cada mordida. Aproveite este prato simples, porém satisfatório, como parte da sua refeição equilibrada!
