1 serving (163 grams) contains 210 calories, 4.4 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
210.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.5 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0.1 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 397.7 mg | 17% | |
| Carboidratos Totais | 45.6 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 0.7 g | 2% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 4.4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.3 mg | 1% | |
| Ferro | 1.9 mg | 10% | |
| Potássio | 57.0 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco cozido
Arroz Branco Cozido é um ingrediente versátil que forma a base de culinárias ao redor do mundo. Feito a partir de grãos polidos e moídos, possui um sabor suave e textura fofa, perfeito para absorver molhos deliciosos. Comumente apresentado em pratos asiáticos, latinos e mediterrâneos, ele complementa desde refogados até curries. Embora seja uma boa fonte de carboidratos, ele carece de fibras e de alguns nutrientes encontrados em grãos integrais. No entanto, pode ser apreciado com moderação como parte de uma dieta equilibrada, fornecendo energia e conforto em seu prato. Seja servido ao lado de um prato principal ou em um pilaf substancioso, o Arroz Branco Cozido é um companheiro culinário adorado.
