Blog Research API Download App
Quinoa branca cozida

Quinoa branca cozida

Grain

Avaliação do Item: 80/100

1 serving (185 grams) contains 222 calories, 8.1 grams of protein, 3.6 grams of fat, and 39.4 grams of carbohydrates.

🐾 Premium Pet Nutrition

Return the Unconditional Love

Premium natural pet food made with 100% New Zealand ingredients.

100% Natural
Made in New Zealand
No Fillers or Additives
Shop Pet Food →

Wholesome nutrition for your furry family

ZEAL Pet Food
222
calorias
8.1
proteína
39.4
carboidratos
3.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (185g)
Calorias
222
% Valor Diário*
Gordura Total 3.6 g 4%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 13 mg 0%
Carboidratos Totais 39.4 g 14%
Fibra Alimentar 5.2 g 18%
Açúcares 1.3 g
proteína 8.1 g 16%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.0 mg 2%
Ferro 2.8 mg 15%
Potássio 318 mg 6%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

70.9%
14.6%
14.6%
Gordura: 32 cal (14.6%)
Proteína: 32 cal (14.6%)
Carboidratos: 157 cal (70.9%)

About Quinoa branca cozida

Quinoa Branca Cozida é um grão nutritivo e sem glúten que vem dos altos Andes da América do Sul. Este superalimento versátil está repleto de proteínas, contendo todos os nove aminoácidos essenciais, tornando-o uma escolha perfeita para vegetarianos e entusiastas da saúde. Seu sabor delicado e adocicado complementa uma variedade de cozinhas, desde saladas e bowls até sopas substanciais. Rico em fibras, vitaminas e minerais, a quinoa promove a saúde digestiva e proporciona energia duradoura. Desfrute da Quinoa Branca Cozida como uma base saudável para seus pratos favoritos e eleve suas refeições com sua textura única e benefícios à saúde!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.