1 serving (158 grams) contains 206 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.6 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
307.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.6 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 68.1 g | 24% | |
| Fibra Alimentar | 0.9 g | 3% | |
| Açúcares | 0.1 g | ||
| proteína | 6.4 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 23.9 mg | 1% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 82.1 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz branco de grão médio cozido
O Arroz Branco de Grão Médio Cozido é um alimento versátil, estimado em cozinhas ao redor do mundo. Cultivado primariamente em climas quentes, esse arroz possui uma textura macia e ligeiramente pegajosa quando cozido, o que o torna perfeito para pratos como sushi, risotos ou refogados clássicos. Rico em carboidratos, fornece uma fonte rápida de energia, sendo também baixo em gordura e livre de colesterol. Embora não contenha todos os nutrientes presentes em grãos integrais, ainda assim é uma excelente base para adicionar legumes e proteínas, promovendo uma refeição equilibrada. Aproveite o Arroz Branco de Grão Médio Cozido como um adicional reconfortante para o seu repertório culinário!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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