1 serving (140 grams) contains 205 calories, 4.3 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
341.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.7 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.2 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 3.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 75.0 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 1.0 g | 3% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 7.2 g | 14% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 26.7 mg | 2% | |
| Ferro | 1.8 mg | 10% | |
| Potássio | 91.7 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz de jasmim branco cozido
O Arroz Branco de Jasmim Cozido é um arroz fragrante de grão longo nativo da Tailândia, apreciado por sua textura macia e pegajosa e delicado aroma floral. Rico em carboidratos, é um alimento básico na culinária do Sudeste Asiático, perfeito para acompanhar caris, salteados e pratos grelhados. Embora seja uma ótima fonte de energia, é pobre em fibras em comparação com grãos integrais. No entanto, é naturalmente isento de glúten, tornando-o uma excelente escolha para aqueles com restrições dietéticas. Aproveite este arroz versátil como um reconfortante acompanhamento ou uma base robusta para suas refeições favoritas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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