1 serving (170 grams) contains 242 calories, 17.4 grams of protein, 0.6 grams of fat, and 43.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
336.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.8 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 8.3 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 60.1 g | 21% | |
| Fibra Alimentar | 15.7 g | 56% | |
| Açúcares | 0.8 g | ||
| proteína | 24.2 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 223.6 mg | 17% | |
| Ferro | 7.1 mg | 39% | |
| Potássio | 1151.4 mg | 24% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Feijão branco cozido
Feijões Brancos Cozidos são leguminosas macias e cremosas embaladas com proteínas e fibras. Comumente encontrados nas cozinhas mediterrânea e americana, esses feijões versáteis servem como um elemento essencial em pratos como sopas, ensopados e saladas. Rica em vitaminas e minerais como ferro e magnésio, os feijões brancos cozidos promovem a saúde do coração e a digestão. Com seu baixo teor de gordura, eles oferecem uma opção nutritiva para aqueles que buscam refeições à base de plantas. Adicione-os à sua dieta para um sabor rico e um impulso saudável para o seu bem-estar geral.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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