1 serving (132 grams) contains 210 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 42.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
381.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.1 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 76.4 g | 27% | |
| Fibra Alimentar | 2.2 g | 7% | |
| Açúcares | 1.6 g | ||
| proteína | 12.7 g | 25% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 27.3 mg | 2% | |
| Ferro | 2.2 mg | 12% | |
| Potássio | 90.9 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Udon cozido
O Udon cozido é um prato delicioso de macarrão mastigável originário do Japão, feito de farinha de trigo, água e sal. Estes macarrões grossos e robustos são frequentemente servidos em um caldo saboroso, acompanhados de vegetais frescos, proteínas macias como frango ou tofu, e uma pitada de cebolinha verde. Cozinhar Udon mantém nutrientes essenciais, tornando-o uma refeição satisfatória rica em carboidratos, proporcionando energia e conforto. Enquanto pode ser apreciado em um caldo leve para uma opção mais saudável, coberturas indulgentes como tempurá podem adicionar uma riqueza extra. Em resumo, o Udon cozido é um prato nutritivo e versátil que aquece tanto o corpo quanto a alma!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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