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peito de peru cozido

peito de peru cozido

Meat

Avaliação do Item: 75/100

1 serving (85 grams) contains 135 calories, 25.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
375.0
calorias
69.4
proteína
0
carboidratos
8.3
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (236.1g)
Calorias
375.0
% Valor Diário*
Gordura Total 8.3 g 10%
Gordura Saturada 2.8 g 14%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 166.7 mg 55%
Sódio 152.8 mg 6%
Carboidratos Totais 0 g 0%
Fibra Alimentar 0 g 0%
Açúcares 0 g
proteína 69.4 g 138%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 41.7 mg 3%
Ferro 1.9 mg 10%
Potássio 694.4 mg 14%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

0.0%
78.8%
21.2%
Gordura: 74 cal (21.2%)
Proteína: 277 cal (78.8%)
Carboidratos: 0 cal (0.0%)

About peito de peru cozido

Cooked Turkey Breast é uma fonte saborosa e magra de proteína, perfeita para qualquer refeição. Originário da culinária tradicional americana, muitas vezes é o destaque de festas de feriados e encontros familiares. Esta carne de peru suculenta é baixa em gordura e rica em nutrientes essenciais como vitaminas do complexo B e selênio, tornando-se uma escolha saudável para o coração para aqueles que buscam manter uma dieta equilibrada. Aproveite fatiado em sanduíches, picado em saladas ou simplesmente acompanhado de seus acompanhamentos favoritos. Cooked Turkey Breast não é apenas delicioso; é uma maneira nutritiva de saborear o gosto de refeições saudáveis e reconfortantes.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.