1 serving (100 grams) contains 35 calories, 3.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.1 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
52.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.3 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 9.0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 6.1 g | 2% | |
| Fibra Alimentar | 2.7 g | 9% | |
| Açúcares | 3.7 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 19.4 mg | 1% | |
| Ferro | 1.3 mg | 7% | |
| Potássio | 117.9 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tauge cozida
O Tauge Cozido é um prato delicioso feito com brotos de feijão mungo, comumente encontrado na culinária do Sudeste Asiático. Esse ingrediente vibrante e crocante é frequentemente levemente refogado com alho e molho de soja, realçando seu sabor delicado enquanto mantém sua crocância. Rico em nutrientes, o Tauge Cozido é baixo em calorias e rico em vitaminas, minerais e antioxidantes, tornando-o uma escolha saudável para o coração. Aproveite como acompanhamento ou misture em saladas e refogados - o Tauge Cozido é tanto uma adição nutritiva quanto deliciosa a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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