1 serving (100 grams) contains 159 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 39.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
378.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.2 g | 0% | |
| Gordura Saturada | 0.0 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2.4 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 92.9 g | 33% | |
| Fibra Alimentar | 2.1 g | 7% | |
| Açúcares | 3.8 g | ||
| proteína | 0.5 g | 1% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 47.6 mg | 3% | |
| Ferro | 3.8 mg | 21% | |
| Potássio | 26.2 mg | 0% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Tapioca cozida
A tapioca cozida é uma delícia mastigável e translúcida feita a partir do amido extraído da raiz de mandioca. Originária da América do Sul, é um alimento básico em várias cozinhas, especialmente em pratos brasileiros e do sudeste asiático. Rica em carboidratos, fornece um impulso de energia rápido, sendo isenta de glúten, o que a torna uma excelente opção para aqueles com restrições dietéticas. A tapioca é baixa em gordura e livre de colesterol, mas carece de proteína e fibras significativas. Desfrute-a em sobremesas, pudins ou como um toque único em pratos salgados para uma reviravolta deliciosa!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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