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Batata doce cozida

Batata doce cozida

Vegetable

Avaliação do Item: 85/100

1 serving (130 grams) contains 112 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
207.4
calorias
3.7
proteína
48.5
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (240.7g)
Calorias
207.4
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 133.3 mg 5%
Carboidratos Totais 48.5 g 17%
Fibra Alimentar 7.2 g 25%
Açúcares 10.0 g
proteína 3.7 g 7%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 72.2 mg 5%
Ferro 1.5 mg 8%
Potássio 811.1 mg 17%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

92.1%
7.0%
0.9%
Gordura: 1 cal (0.9%)
Proteína: 14 cal (7.0%)
Carboidratos: 194 cal (92.1%)

About Batata doce cozida

Batata Doce Cozida é uma raiz vegetal deliciosa e nutritiva, rica em vitaminas A e C, fibras e antioxidantes. Originária da América Central e do Sul, tornou-se um alimento básico em várias cozinhas em todo o mundo, desde pratos clássicos do Sul até refogados asiáticos. Com seu sabor naturalmente doce e textura cremosa, pode ser apreciada de inúmeras maneiras - amassada, assada ou mesmo como um recheio substancial. As batatas-doces são baixas em gordura e ricas em nutrientes essenciais, tornando-as uma escolha saudável para qualquer refeição. Delicie-se com este alimento versátil que não só satisfaz seu paladar, mas também nutre seu corpo!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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