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Cebolas doces cozidas

Cebolas doces cozidas

Side Dish

Avaliação do Item: 82/100

1 serving (100 grams) contains 44 calories, 1.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 10.1 grams of carbohydrates.

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88
calorias
2
proteína
20.2
carboidratos
0.2
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
88
% Valor Diário*
Gordura Total 0.2 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 8 mg 0%
Carboidratos Totais 20.2 g 7%
Fibra Alimentar 2.8 g 10%
Açúcares 10 g
proteína 2 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 46 mg 3%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 332 mg 7%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.2%
8.8%
2.0%
Gordura: 1 cal (2.0%)
Proteína: 8 cal (8.8%)
Carboidratos: 80 cal (89.2%)

About Cebolas doces cozidas

As Cebolas Doces Cozidas são um ingrediente delicioso e versátil, trazendo um sabor rico e caramelizado que realça uma variedade de pratos. Normalmente encontradas em cozinhas que vão desde a francesa até à italiana, essas cebolas são frequentemente refogadas, grelhadas ou assadas até a perfeição. Repletas de vitaminas A e C, são uma adição saudável, fornecendo antioxidantes e promovendo a saúde do coração. Com a sua doçura natural, as Cebolas Doces Cozidas adicionam profundidade a tudo, desde ensopados saborosos até saladas vibrantes, tornando-as uma escolha encantadora para qualquer refeição. Aproveite a bondade doce e saborosa enquanto se beneficia de suas qualidades nutritivas!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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