feijão-verde cozido

feijão-verde cozido

Vegetable

Avaliação do Item: 88/100

1 serving (125 grams) contains 44 calories, 2.4 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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88
calorias
4.8
proteína
20
carboidratos
0.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
88
% Valor Diário*
Gordura Total 0.6 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 12 mg 0%
Carboidratos Totais 20 g 7%
Fibra Alimentar 8 g 28%
Açúcares 9 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 110 mg 8%
Ferro 2.4 mg 13%
Potássio 460 mg 9%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Fonte de Calorias

76.5%
18.4%
5.2%
Gordura: 5 cal (5.2%)
Proteína: 19 cal (18.4%)
Carboidratos: 80 cal (76.5%)

About feijão-verde cozido

Os Feijões Verdes Cozidos são um prato vibrante e nutritivo que destaca feijões verdes frescos refogados até a perfeição. Comuns nas culinárias mediterrânea e americana, esses feijões são frequentemente combinados com alho, azeite de oliva e uma pitada de sal marinho, realçando seus sabores naturais. Ricos em vitaminas A, C e K, os Feijões Verdes Cozidos oferecem um impulso saudável, auxiliando na digestão e promovendo a saúde do coração. Com baixas calorias e ricos em fibras, eles são um acompanhamento delicioso e sem culpa que complementa qualquer refeição. Aproveite sua textura crocante e cor vibrante no seu prato!