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Arroz pegajoso cozido

Arroz pegajoso cozido

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 97 calories, 2.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 21.1 grams of carbohydrates.

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242.5
calorias
5
proteína
52.8
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (250g)
Calorias
242.5
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.5 mg 0%
Carboidratos Totais 52.8 g 19%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.2 g
proteína 5 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 7.5 mg 0%
Ferro 0.5 mg 2%
Potássio 30 mg 0%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

89.6%
8.5%
1.9%
Gordura: 4 cal (1.9%)
Proteína: 20 cal (8.5%)
Carboidratos: 211 cal (89.6%)

About Arroz pegajoso cozido

O arroz pegajoso cozido é um prato único e amado, encontrado principalmente na culinária do Sudeste Asiático, especialmente na Tailândia e no Laos. Feito de arroz glutinoso, é cozido a vapor até à perfeição, resultando numa textura elástica e ligeiramente doce que combina maravilhosamente com pratos salgados. Este grão versátil é isento de glúten e rico em hidratos de carbono, proporcionando um impulso energético rápido. Embora seja baixo em gordura, a moderação é essencial, pois é frequentemente servido com molhos ricos ou carnes. Saboreado sozinho ou como complemento a vários pratos, o arroz pegajoso cozido é um alimento básico delicioso que traz um sabor de tradição e conforto à sua mesa.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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