1 serving (140 grams) contains 220 calories, 8.1 grams of protein, 1.3 grams of fat, and 43.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
366.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 2.2 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 1.7 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 71.7 g | 26% | |
| Fibra Alimentar | 4.2 g | 15% | |
| Açúcares | 1.3 g | ||
| proteína | 13.5 g | 27% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 16.7 mg | 1% | |
| Ferro | 2.7 mg | 15% | |
| Potássio | 103.3 mg | 2% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About espaguete cozido
O Espaguete Cozido é um prato clássico italiano feito de semolina de trigo duro, proporcionando-lhe uma textura firme perfeita para reter molhos. Originário do sul da Itália, o espaguete é um alimento básico em muitas cozinhas ao redor do mundo. Frequentemente servido al dente, oferecendo uma mordida satisfatória. Rico em carboidratos, oferece um impulso rápido de energia, enquanto emparelhado com vegetais frescos ou proteínas magras, pode fazer parte de uma refeição equilibrada. No entanto, seja consciente sobre o tamanho das porções e molhos com creme pesado, que podem adicionar calorias extras. Aproveite este macarrão versátil em inúmeras receitas, desde a tradicional marinara até criações gourmet inventivas!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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