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Arroz curto cozido

Arroz curto cozido

Grain

Avaliação do Item: 73/100

1 serving (100 grams) contains 130 calories, 2.4 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 28.7 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
260
calorias
4.8
proteína
57.4
carboidratos
0.4
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
260
% Valor Diário*
Gordura Total 0.4 g 0%
Gordura Saturada 0.2 g 1%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 57.4 g 20%
Fibra Alimentar 0.8 g 2%
Açúcares 0.2 g
proteína 4.8 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.4 mg 2%
Potássio 70 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

91.0%
7.6%
1.4%
Gordura: 3 cal (1.4%)
Proteína: 19 cal (7.6%)
Carboidratos: 229 cal (91.0%)

About Arroz curto cozido

O Arroz Curto Cozido é uma delícia macia e pegajosa, comumente encontrada na culinária asiática, especialmente em pratos japoneses e coreanos. Esta variedade é rica em carboidratos, fornecendo uma fonte rápida de energia, e é naturalmente livre de glúten. Repleto de vitaminas e minerais essenciais, ele apoia uma dieta equilibrada. O arroz de grão curto retém umidade lindamente, tornando-o perfeito para refogados, sushi e bowls reconfortantes de arroz. Embora seja uma escolha saudável, a moderação é fundamental devido ao seu índice glicêmico mais elevado. Aproveite a textura cremosa e o sabor versátil do Arroz Curto Cozido na sua próxima refeição!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.