cozido de trigo sarraceno

cozido de trigo sarraceno

Grain

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 6.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calorias
9.5
proteína
71.4
carboidratos
7.9
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
396.8
% Valor Diário*
Gordura Total 7.9 g 10%
Gordura Saturada 3.2 g 16%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sódio 79.4 mg 3%
Carboidratos Totais 71.4 g 25%
Fibra Alimentar 3.2 g 11%
Açúcares 31.7 g
proteína 9.5 g 19%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 31.7 mg 2%
Ferro 1.6 mg 8%
Potássio 158.7 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

72.4%
9.6%
18.0%
Gordura: 71 cal (18.0%)
Proteína: 38 cal (9.6%)
Carboidratos: 285 cal (72.4%)

About cozido de trigo sarraceno

Sewaniya cozida é um prato delicioso da vibrante tradição culinária do Sul da Ásia. Feito com noodles finos e crocantes, frequentemente enriquecidos com especiarias, vegetais e ervas aromáticas, o Sewaniya titila as papilas gustativas com sua textura e sabor únicos. Este prato é tipicamente baixo em calorias, proporcionando uma porção generosa de fibras, graças aos vegetais adicionados. É perfeito para aqueles que buscam uma refeição satisfatória, mas sem culpa. Servido como lanche ou prato principal, o Sewaniya cozido não é apenas um mimo para o paladar, mas também uma escolha nutritiva em sua dieta!