Sêmola cozida

Sêmola cozida

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 123 calories, 3.7 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 25.9 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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292.9
calorias
8.8
proteína
61.7
carboidratos
0.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (238.1g)
Calorias
292.9
% Valor Diário*
Gordura Total 0.5 g 0%
Gordura Saturada 0 g 0%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2.4 mg 0%
Carboidratos Totais 61.7 g 22%
Fibra Alimentar 1.9 g 6%
Açúcares 0.2 g
proteína 8.8 g 17%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 16.7 mg 1%
Ferro 2.9 mg 16%
Potássio 88.1 mg 1%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

86.1%
12.3%
1.6%
Gordura: 4 cal (1.6%)
Proteína: 35 cal (12.3%)
Carboidratos: 246 cal (86.1%)

About Sêmola cozida

O Sêmola Cozido é um prato versátil feito de trigo durum moído finamente, frequentemente encontrado nas culinárias italiana e do Oriente Médio. Rico em proteínas e fibras, oferece uma base nutritiva para receitas doces e salgadas. Embalado com vitaminas essenciais, o Sêmola Cozido auxilia na digestão e fornece energia sustentada. Seja apreciado como mingau cremoso, um acompanhamento fofo ou uma base para pudins deliciosos, ele atende a uma variedade de gostos e preferências. Além disso, ele é naturalmente baixo em gordura, tornando-se uma opção saudável para suas refeições. Descubra a textura e o sabor deliciosos do Sêmola Cozido hoje!