1 serving (140 grams) contains 190 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 41.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
217.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.7 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.3 g | 1% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 0 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46.9 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 2.3 g | 8% | |
| Açúcares | 0 g | ||
| proteína | 4.6 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 11.4 mg | 0% | |
| Ferro | 0.6 mg | 3% | |
| Potássio | 57.1 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Massa de arroz semi-integral cozida
A massa de arroz cozido semi-integral é uma alternativa deliciosa e nutritiva à massa tradicional. Feita a partir de arroz semi-integral, ela mantém mais fibras e nutrientes, promovendo uma melhor digestão e saúde do coração. Originária da culinária asiática, essa opção sem glúten é perfeita para aqueles com restrições alimentares. É versátil o suficiente para refogados, saladas, ou como base para seus molhos favoritos. Rica em energia e fácil de preparar, a massa de arroz cozido semi-integral é uma escolha saudável para uma refeição equilibrada sem comprometer o sabor ou textura. Aproveite uma tigela de bondade hoje!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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