1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
222 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 1.8 g | 2% | |
| Gordura Saturada | 0.4 g | 2% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 2 mg | 0% | |
| Carboidratos Totais | 46 g | 16% | |
| Fibra Alimentar | 3.6 g | 12% | |
| Açúcares | 0.2 g | ||
| proteína | 5.2 g | 10% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 20 mg | 1% | |
| Ferro | 0.8 mg | 4% | |
| Potássio | 86 mg | 1% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Arroz semi-integral cozido
O Arroz Semi-Integral Cozido é um grão nutritivo e versátil com um sabor delicioso de nozes. Originário da culinária asiática, é feito parcialmente da moagem do arroz integral, mantendo parte do farelo e do germe para adicionar fibras e nutrientes. Este arroz saudável é rico em antioxidantes, vitaminas e minerais, promovendo a saúde do coração e auxiliando na digestão. Com uma textura mastigável e um sabor ligeiramente terroso, é perfeito para salteados, bowls de grãos ou como acompanhamento. Aproveite o Arroz Semi-Integral Cozido como uma adição saudável e satisfatória a qualquer refeição!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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