1 serving (200 grams) contains 232 calories, 18.0 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 40.3 grams of carbohydrates.
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Informações Nutricionais
Calorias |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diário* |
|||
| Gordura Total | 0.9 g | 1% | |
| Gordura Saturada | 0.1 g | 0% | |
| Gordura Poli-insaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sódio | 569.4 mg | 24% | |
| Carboidratos Totais | 47.4 g | 17% | |
| Fibra Alimentar | 18.6 g | 66% | |
| Açúcares | 4.2 g | ||
| proteína | 21.2 g | 42% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Cálcio | 44.7 mg | 3% | |
| Ferro | 7.8 mg | 43% | |
| Potássio | 868.2 mg | 18% | |
* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.
Atributos do Alimento
Fonte de Calorias
About Lentil stew with whole brown lentils
O Sabut Masoor Daal cozido é um prato de lentilhas reconfortante e nutritivo que tem sua origem na culinária indiana. Feito com lentilhas vermelhas inteiras, este dal vibrante é cozido perfeitamente com especiarias aromáticas como cominho, açafrão e um toque de alho. Rico em proteínas, fibras e vitaminas essenciais, não é apenas delicioso, mas também uma opção fantástica para uma dieta saudável, apoiando o crescimento muscular e a digestão. Sirva com arroz cozido no vapor ou naan quente para uma refeição saudável, rica em sabor e nutrientes. Aproveite o calor do conforto caseiro com o Sabut Masoor Daal cozido!
