Arroz cozido com giardiniera

Arroz cozido com giardiniera

Lunch

Avaliação do Item: 68/100

1 serving (200 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

Registre este alimento no SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
Obtenha sua necessidade calórica
Registre sua nutrição em segundos
Obtenha um plano de nutrição personalizado
SnapCalorie App Screenshot
294.1
calorias
5.9
proteína
58.8
carboidratos
3.5
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (235.3g)
Calorias
294.1
% Valor Diário*
Gordura Total 3.5 g 4%
Gordura Saturada 0.6 g 3%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 705.9 mg 30%
Carboidratos Totais 58.8 g 21%
Fibra Alimentar 2.4 g 8%
Açúcares 2.4 g
proteína 5.9 g 11%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 23.5 mg 1%
Ferro 1.8 mg 10%
Potássio 117.6 mg 2%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

81.0%
8.1%
10.9%
Gordura: 31 cal (10.9%)
Proteína: 23 cal (8.1%)
Carboidratos: 235 cal (81.0%)

About Arroz cozido com giardiniera

Arroz Cozido com Giardiniera é um prato vibrante e saboroso que combina perfeitamente arroz soltinho com uma mistura de legumes em conserva, conhecidos como giardiniera. Originário da culinária italiana, este prato é popular em várias culturas, adicionando um toque crocante e picante a cada mordida. Repleto de legumes coloridos como cenouras, couve-flor e pimentões, oferece uma fonte rica de vitaminas e fibras, tornando-se uma opção nutritiva para qualquer refeição. O processo de conserva adiciona um aroma delicioso que complementa a suavidade do arroz. Aproveite como acompanhamento ou prato principal; é uma maneira deliciosa de elevar qualquer experiência gastronômica!