Arroz vermelho cozido

Arroz vermelho cozido

Grain

Avaliação do Item: 76/100

1 serving (100 grams) contains 111 calories, 2.6 grams of protein, 0.8 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4,8/5,0 (mais de 2.000 avaliações)
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222
calorias
5.2
proteína
46
carboidratos
1.6
gordura

Informações Nutricionais

1 xícara (200g)
Calorias
222
% Valor Diário*
Gordura Total 1.6 g 2%
Gordura Saturada 0.4 g 2%
Gordura Poli-insaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sódio 2 mg 0%
Carboidratos Totais 46 g 16%
Fibra Alimentar 3.6 g 12%
Açúcares 0 g
proteína 5.2 g 10%
Vitamina D 0 mcg 0%
Cálcio 20 mg 1%
Ferro 0.8 mg 4%
Potássio 158 mg 3%

* Os Valores Diários são baseados em uma dieta de 2.000 calorias. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades calóricas.

Atributos do Alimento

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Fonte de Calorias

83.9%
9.5%
6.6%
Gordura: 14 cal (6.6%)
Proteína: 20 cal (9.5%)
Carboidratos: 184 cal (83.9%)

About Arroz vermelho cozido

Arroz Vermelho Cozido é um grão integral vibrante e nutritivo, geralmente originário de regiões como Butão, Tailândia e outras partes da Ásia. Esta variedade única de arroz é repleta de antioxidantes, fibras e nutrientes essenciais, tornando-se uma escolha saudável para qualquer refeição. Seu sabor de nozes e textura mastigável elevam os pratos, seja servido como acompanhamento ou como base para refogados e saladas. Rico em ferro e vitamina B, o Arroz Vermelho Cozido apoia a saúde do coração e auxilia a digestão. Abrace esse grão colorido como uma adição deliciosa e saudável ao seu repertório culinário!